Dott.ssa Tania Irene Rueda Ferreira

Quando il disagio ha radici profonde

Percorsi terapeutici che integrano tecniche di ultima generazione ponendo al centro la persona nella sua complessità.


  • CON CHI LAVORO: ADULTI, ADOLESCENTI

  • DOVE: IN PRESENZA

  • LINGUA: ITALIANO E SPAGNOLO

  • SGUARDO INTERCULTURALE

A chi mi rivolgo

Alcuni motivi per cui le persone mi contattano

Forse ti riconosci in una di queste situazioni:
  • Il rapporto con gli altri o con te stessa diventa fonte di blocco e sofferenza;
  • ti senti fragile, con bassa autostima o condizionata dalle opinioni degli altri;
  • alcune esperienze dolorose del passato continuano ad avere un impatto sulla tua vita di oggi;
  • ti senti fuori posto, sospesa/o tra culture, luoghi o appartenenze diverse;
  • vivi una situazione di ansia, stress, vulnerabilità personale, familiare o sociale;
  • sei o sei stato vittima di bullismo.
Come lavoro

Il mio approccio integra strumenti e tecniche d’avanguardia al servizio della persona e del suo benessere

Trattarsi con gentilezza è spesso il cambiamento più difficile, ma anche il più trasformativo.
Nel mio lavoro utilizzo un approccio integrato che mette al centro la tua storia e i tuoi bisogni unici. Utilizzo tecniche neuroscientifiche d'avanguardia per offrirti un cambiamento profondo e duraturo.
  • Esploriamo insieme i tuoi "Stati dell'Io" - Genitore, Adulto, Bambino - per comprendere come si sono costruiti i tuoi schemi relazionali. L'obiettivo è riconoscere e trasformare credenze limitanti e messaggi interiorizzati, favorendo una maggiore consapevolezza, autenticità e libertà nelle tue relazioni.
  • Partendo dalle difficoltà che vivi nel presente, esploreremo insieme i pensieri e i comportamenti che le mantengono nel tempo. Attraverso strategie pratiche e personalizzate, lavoreremo per favorire maggiore equilibrio, consapevolezza e benessere nella vita quotidiana. 
  • Attraverso EMDR e Flash Technique è possibile rielaborare esperienze traumatiche e ricordi dolorosi in un contesto sicuro e protetto. Queste tecniche aiutano il cervello a integrare ciò che è accaduto, riducendo l’impatto emotivo del passato e favorendo nuove risorse e maggiore benessere nel presente. 
  • Spesso siamo i giudici più severi di noi stessi. Questo approccio ti aiuta a sviluppare un dialogo interiore più accogliente e rispettoso, favorendo una maggiore comprensione di sé e una relazione più equilibrata con le proprie emozioni, così da coltivare il proprio benessere e la consapevolezza.

PERCHÉ SCEGLIERE UN APPROCCIO INTEGRATO?

Utilizzare strumenti scientificamente validati permette di adattare il percorso alle tue necessità specifiche, agendo su più livelli:

  • CONSAPEVOLEZZA

    Per capire l'origine dei tuoi blocchi.

  • STRATEGIA

    Per avere strumenti pratici da usare subito.

  • CURA

    Per lenire le ferite emotive e regolare il sistema nervoso.
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Chi sono

Una storia professionale tra culture e discipline

Psicologa e psicoterapeuta, specializzata in Analisi transazionale ad orientamento integrato. Questo significa aiutarti a comprendere i tuoi schemi relazionali e a trasformare i blocchi emotivi in nuove possibilità di scelta. L’obiettivo è farti ritrovare una stabilità che ti permetta di stare bene con te stessa/o e con gli altri.

Per farlo, nel mio lavoro con adolescenti e adulti, integro la terapia della parola a strumenti mirati per la regolazione emotiva e l’elaborazione delle esperienze traumatiche come l’EMDR, la Flash Technique e la Compassion Focused Therapy. Questi approcci si rivelano particolarmente efficaci nell’affrontare le difficoltà legate all’ansia, allo stress, agli eventi traumatici, alla disregolazione emotiva e ai vissuti di autocritica o insicurezza, favorendo una maggiore stabilità interiore, consapevolezza e capacità di prendersi cura di sé. 

Offro percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia individuale rivolti ad adolescenti e adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, passaggi evolutivi o situazioni di sofferenza emotiva, costruendo interventi personalizzati e orientati alle risorse della persona.

Ho maturato esperienza nel lavoro sociale e nell’ambito della disabilità, sviluppando una particolare sensibilità verso le situazioni di vulnerabilità. Il mio percorso personale e professionale tra culture diverse mi ha inoltre consentito di approfondire le tematiche identitarie e i percorsi migratori.


Affianco da oltre un anno la Dott.ssa Manuela Pontoni nelle attività di docenza e negli interventi terapeutici rivolti a minori stranieri non accompagnati. Mi sto attualmente formando in Etnopsichiatria e Psicologia delle Migrazioni presso l’Istituto A.T. Beck di Roma.

Ricevo presso lo Studio di Psicologia e Psicoterapia San Giacomo a Udine, all’interno di un’équipe di professionisti con consolidata esperienza. Offro percorsi terapeutici in lingua italiana e spagnola.

PERCORSO FORMATIVO:

  • Quattro anni di formazione in Psicologia presso la Universidad Pontificia Bolivariana di Bucaramanga, Colombia
  • Laurea Triennale in scienze psicologiche presso l’Università di Trieste
  • Laurea Magistrale in Psicologia presso l’Università di Trieste 
  • Master in Psicoterapia ad indirizzo Analitico Transazionale integrato presso la Scuola Aetos di Mestre
  • EMDR con formazione di II livello, presso EMDR Italia 
  • Flash Technique con formazione di I livello
  • Compassion Focused Therapy con formazione di I livello 
  • Master in Etnopsichiatria e Psicologia delle Migrazioni presso l’Istituto A.T. Beck di Roma (attualmente in corso di studi) 
Testimonianze

Le testimonianze di chi ha intrapreso un percorso con me

Le testimonianze raccolte provengono da GuidaPsicologi e sono state lasciate da pazienti verificati:
  • "Accoglienza, spiccata sensibilità, interesse genuino per il prossimo, che si traduce nel suo Impegno costante, e la sua spontaneità fanno parte delle principali qualità umane della Dottoressa Rueda."
    Diana
  • "La dott.sa Rueda ha la capacità di essere al tempo stesso rigorosa nella tecnica professionale e molto accessibile nel dialogo. Crea un ambiente positivo che accoglie senza giudizio il dolore, la sofferenza, generando una serena leggerezza, aiutando le persone a mettere spontaneamente ordine nelle proprie difficoltà. La consiglio di cuore.. E' anche molto simpatica, dote non trascurabile."
    Paolo
  • "Molto accogliente, una atmosfera tranquilla e sicura."
    Andrés
  • "Fin dal primo momento mi sono sentito ascoltato e compreso. Lo spazio è sicuro e accogliente, e l’attenzione è di una qualità umana eccezionale. Sono molto grato."
    Leonardo
  • "Eccellente professionista, con una grande qualità umana. Il suo accompagnamento terapeutico mi ha aiutato a comprendere meglio me stesso e a gestire situazioni difficili con maggiore chiarezza. Assolutamente consigliata."
    Paula
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Informazioni pratiche

Informazioni utili per il percorso

  • COLLOQUIO CONOSCITIVO

    Il primo colloquio rappresenta uno spazio di ascolto e conoscenza reciproca, privo di impegno. È un momento dedicato a comprendere la tua situazione e a valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.

  • DURATA E FREQUENZA

    Ogni colloquio dura circa 60 minuti. La frequenza viene definita insieme, in base alla situazione e ai bisogni della persona, e può essere adattata nel tempo.

  • MODALITÀ

    I colloqui si svolgono solo in presenza, presso lo Studio San Giacomo in vicolo Brovedan 7 a Udine, in uno spazio che garantisce ascolto e riservatezza.

  • LINGUA

    È possibile intraprendere il percorso sia in italiano che in spagnolo. Sarai tu a scegliere la lingua in cui senti di poterti esprimere con maggiore naturalezza e profondità.

  • A CHI MI RIVOLGO

    Mi rivolgo ad adulti e adolescenti che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamenti o sofferenza emotiva.
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FAQ della Dott.ssa Tania

Dare ascolto ai propri dubbi è già un primo passo

  • Dipende da ciò che stai vivendo, dagli obiettivi del percorso e dal modo in cui il lavoro si sviluppa nel tempo. Possiamo fare insieme delle verifiche durante il percorso, per capire come sta andando e se risponde ai tuoi bisogni.
  • È comprensibile desiderare di stare meglio il prima possibile, soprattutto quando la sofferenza pesa nella vita quotidiana. Non è possibile stabilire a priori una data di guarigione poiché la terapia non segue tempi uguali per tutti ma si adatta alla persona.
  • No. Chiedere aiuto non significa essere “matti”, ma riconoscere che qualcosa sta diventando difficile da gestire da soli. In terapia puoi trovare uno spazio sicuro in cui parlare di ciò che vivi senza sentirti giudicata/o o etichettata/o.
  • Se qualcosa ti fa soffrire, merita ascolto. Non è necessario aspettare che il disagio diventi insostenibile per chiedere supporto. Anche una sensazione confusa, un blocco o un malessere difficile da spiegare possono essere un buon punto di partenza.
  • Attraverso il primo colloquio, durante il quale inizieremo una conoscenza reciproca, potrai capire meglio il metodo di lavoro e le tue sensazioni a riguardo, così da decidere se ti senti a tuo agio e riteni il percorso utile per ciò che stai vivendo.
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Scrivimi per fissare un primo colloquio

Se qualcosa di quello che hai letto ti ha colpito, puoi contattarmi per fissare un colloquio conoscitivo.
Nota: Per tutelare la tua riservatezza, ti invitiamo a non inserire dettagli clinici o sanitari approfonditi in questo modulo. Le informazioni cliniche verranno raccolte esclusivamente in sede di colloquio

Scrivimi su Whatsapp

  • +39 347 5583280

Il modo in cui ti parli può influenzare profondamente il modo in cui ti senti. L’autocritica, il senso di inadeguatezza e le difficoltà emotive rendono più faticoso affrontare momenti di vulnerabilità.

Il mio lavoro pone particolare attenzione alla componente dell’autostima, per aiutare la persona a trattarsi in modo più gentile e ritrovare stabilità emotiva. 
  • Ho letto la Privacy Policy relativa al trattamento dei miei dati personali.
  • Acconsento espressamente al trattamento di eventuali dati relativi alla salute contenuti nel messaggio, ai sensi dell'art. 9, par. 2, lett. a) del GDPR.
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